UPCOMING WORKSHOPS
The Healing Power of Belly Dance
Welcome to a safe and supportive circle of sisterhood, where we will uncover the healing power of belly dance.
An ancient art passed down from the grandmothers, existing as a gentle whisper in our bodies, waiting for us to remember our true vitality.
Through meditation, explorative belly dance, and open sharing, we will awaken our intuitive nature, free stuck emotions and discover the joy and freedom waiting within.
No dance experience is needed, only a willingness to come home to your body, and to open to the mystery.
WHEN: Thursday, 28 August 7:15-8.30pm
WITH: Leila
COST: 40,000 TSH
VINYASA YOGA
È uno stile di yoga "dinamico" dove si fluisce da una posizione all'altra in accordo col respiro. Grazie a questa unione si è totalmente presenti alla pratica, sia quando si mantiene una posizione, sia quando si passa dall'una all'altra. Le sequenze attingono al repertorio classico dell'Hatha Yoga. È una pratica che agisce beneficamente a livello cardiovascolare e aumenta la forza e la resistenza.
WHEN:
COST:
VINYASA YOGA
È uno stile di yoga "dinamico" dove si fluisce da una posizione all'altra in accordo col respiro. Grazie a questa unione si è totalmente presenti alla pratica, sia quando si mantiene una posizione, sia quando si passa dall'una all'altra. Le sequenze attingono al repertorio classico dell'Hatha Yoga. È una pratica che agisce beneficamente a livello cardiovascolare e aumenta la forza e la resistenza.
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